古河市 肩こり 四十肩にはこのセルフメンテナンスだ!②

【肩こり、四十肩には

このセルフメンテナンスだ!②】


昨日は腕から肩こりや四十肩に

対応出来るセルフメンテナンスを

お伝えしましたが、


今回は、『手のひら』を

使ったセルフメンテナンスです。


日常で実践出来る簡単な

セルフメンテナンスですので


是非やってみて下さい!

https://youtu.be/wdmg0uwmm_g


【ドクタースタイルHP】

https://www.drstyle-koga.com/