古河市 腰痛 カーブス

【女性・お年寄りの共通で起こる腰痛って?】


そもそも男性より女性は筋肉量が3割少ないと

言われています。


30歳を過ぎると1%筋肉量が少なくなりますので

70歳になると40%筋肉量が減少します。


そう、筋肉量が少ないと痛みが出やすい身体に

なる。


女性とお年寄りの方の腰痛はここが類似しています。


「そっか!筋肉量を増やせば痛みはなくなるんだ!」


と、安易な考えが更なる痛みを助長させます。


「じゃどうすればいいのよ?」


詳しくは動画をご覧下さい。

https://youtu.be/MnsFKt5HjuY


【ドクタースタイルHP】

https://www.drstyle-koga.com/