古河市 整体院 身体の回復はいつ?

【身体の回復はいつ起こるのか?】


施術後身体が一番回復する⏩❌


寝てる時に回復する⏩⭕


意外とこの事実に気がついていない方が多い。


「先生まだ良くなんないの?」


って聞かれる事があります。


これには疑問が出ます。


・就寝前の過ごし方


・食事(飲酒も含む)


・過度な運動


言い出すとキリがないのでここまで…


勿論まだまだ私たちも精進が必要です。


が、しかし


生活習慣が乱れていては


治るものも治らないと思いませんか?


これは頭の片隅にでも覚えておいて欲しいですね。

https://youtu.be/eFBKIeIZRJE