古河市 肩こり セルフメンテナンス

【背中・呼吸が苦しい時のセルフメンテナンス】


ドクタースタイルでの施術時間が20~30分前後


1週間に1回のメンテナンスでも


残り約167時間の生活習慣が良くないと


いくら身体を調整しても戻ってしまう。


なので、


ご自身でセルフメンテナンス出来る事を


これからも発信していきます。


そして、実行してみて下さい。


https://youtu.be/mUWrG67OJe4