古河市 自律神経失調症

「緊張」


自律神経が乱れて交感神経が優位に立つと身体が緊張状態になります。


緊張状態だと無意識に身体に力が入ってますので普段の生活でも疲れやすくなります。


その状態が続くと血行不良によってつま先や指先の冷えなど末端の冷えの原因にもなります。


なので緊張しやすい身体をリセットし、自律神経を整える事が大切になってきますので


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