古河市 肩甲骨はがし

「肩甲骨に動きを」


肩甲骨は肩の付け根の背中側にある逆三角形した骨。うでを自在に操れるのは肩甲骨のおかげです。


特徴としては、動きが他の骨に比べると多彩で骨盤は脊柱と一体化しているが、肩甲骨は鎖骨と間接的に繋がってるだけです。


なので自由に動かせます。それなのに本来の機能が損なわれて肩甲骨がガチガチで動かせないという方が多いです!


腕の可動域が制限されますし背中が固まって猫背などの不良姿勢の原因になります。そして肩甲骨につく多くの筋肉がサボって弱く硬くなり、肩コリなどの原因になります。


肩甲骨に動きをつけてあげるとランニングや筋トレ、テニスなどのパフォーマンス向上に繋がります!


肩甲骨に動きをつけたいと思っている方はDr.Styleまでお越し下さい!お待ちしてます!