膝 歩くと痛い

こんにちは、院長の霜出です。

今日もブログを読んで頂きありがとうございます。

 

今日も膝の事について書いていこうと思います。

膝が痛い人が歩く際には、特徴的な歩き方をしていることが多いです。

その歩き方が原因で痛くなりだしたのか、痛いからその歩き方になっているのか、

それは人それぞれだとは思いますが。

 

歩いている時、膝が曲がった時の膝の向きを気にした事のある人はいますか?

ゆっくりゆっくり膝を曲げた時につま先より膝が内側に入り込んでいないでしょうか?

その歩き方では膝を痛めてしまいますし、なかなか良くなりません。

 

ここでは、ある程度歪みを取っていき痛みがなくなってきたら正しい歩き方の指導も行っていきます。