ブログカテゴリ:古河市 ダイエット



17日 6月 2018
【体重変わらないけど…】 先日で5回目の来院のお客様。 明らかに見た目が違っている。 (姿勢、脚が細くなっている) でも、 「周りにも痩せたよね!って 言われるんですけど、体重は 変わらないんですよね…」 単に体重だけ落とすのって 簡単な事ですよね? 食事制限やればすぐにでも 結果は得られるはずです。 しかし、 それでリバウンドした方を...
07日 6月 2018
【夏に向けてダイエットしますか?】 夏⏩薄着⏩体型気になる… 梅雨入りし、夏はすぐそこまで。 夏で弾ける楽しさ反面 体型を夏までにどうするか… 食事制限で体重は落ちるが 見た目はどうなのよ? 余った肉でブヨブヨ? こんなダイエットばかりしてちゃ あかん! ボディメイクを推奨します… https://youtu.be/NVyExJZouc4 【ドクタースタイルHP】 https://www.drstyle-koga.com//
23日 5月 2018
【メタボリック症候群】 深刻な問題と捉えている方が非常に少ない。 メタボが原因で 様々な症状が出てきていると自覚はある。 ただ、そこにフォーカスしても見てみぬフリをしてしまう。 臭い物にフタをするかのように。 あなたは一生メタボと付き合っていきますか? https://youtu.be/9xm-czAkKhE 【ドクタースタイルHP】 https://www.drstyle-koga.com/
08日 5月 2018
【これから夏に向けて…ダイエットしたい!】 GWも終わり 更にこれからドンドン暑くなり 厚着⏩薄着へと装いも変わっていきます。 「あっ!痩せなきゃ!」 って焦り出す時期でもあります。 ダイエットを間違えると ・効果は半減 ・リバウンドを繰り返す身体 ・体調崩す まずダイエットに適した 『ボディメイク』が必要になります。...
14日 4月 2018
「ウォーキング」 適度なウォーキング、これを続けると病気の多くを防ぐ事が出来ます。 1つ目は歩く事で体温が上がり免疫力こ向上、平均体温が1℃上がると、免疫力は約6割上がるといわれます。...
12日 11月 2017
お尻が垂れ始めた… ヤバい!って思いお尻を鍛え始めた。 その結果…何も変わらなかった。 これあるあるなんです。 ではどのようにすればヒップアップしやすい 身体になれるのか? 是非ご覧下さい!